Hai hai semua, selamat pagi!
Apa kabar nih kalian? Semoga semuanya dalam keadaan baik ya. Kalau pun lagi ada masalah, semoga tetap kuat dan terus semangat menjalani hari.
Kali ini aku mau nulis tentang cara mengisi waktu luang. Sebenarnya, ini topik yang cukup bebas sih—setiap orang pasti punya cara masing-masing buat menikmati waktu kosong mereka. Tapi, mungkin ada juga yang lagi bingung mau ngapain, atau mulai bosen ngelakuin hal yang itu-itu aja. Jadi, semoga tulisan ini bisa kasih ide atau inspirasi buat kalian yang lagi cari kegiatan seru di waktu luang!
1. Belajar hal baru
Jika ada yang suka belajar sesuatu yang baru boleh dicoba saran dari aku. Gali minat bakat kamu itu apa, gimana, terus lakuin. meski belum atau masih jauh dari kata bagus. Lakuin aja sebisanya. Itu bagian dari proses kecil yang harus kita lakukan.
2. Refleksi Diri
Setelah satu pekan kerja, belajar atau ngelakuin tugas dan berbagai kegiatan. Mungkin kita perlu merefleksikan diri sendiri dengan cara evaluasi diri setelah apa aja yang telah dilakukan. Pahami diri sendiri, kenapa ngelakuin itu . Kalo kurang suka coba perbaiki pelan pelan. Meditasi atau ngobrol sama diri sendiri, cari aku ini apa, gimana, suka nya apa ga suka nya apa. Biar kalau ada masalah atau sesuatu hal yang disuruh milih itu ngga bingung.
3. Journaling
Kalau ini agak mirip sama yang nomor 2. Tapi perbedaannya lebih terperinci aja. Journal for my self lebih menekankan dalam bentuk tulisan atau catatan digital. Nah setelah refleksi diri atau evaluasi. Di catat aja senyaman kamu, ga perlu terlihat rapi, yang penting kamu paham isinya dan bisa di praktekkin deh.
4. Berteman dengan alam
Mungkin ini hal yang sudah biasa dilakukan banyak orang, apalagi yang tinggalnya dekat dengan alam. Namun berteman dengan alam ga melulu cuman soal menikmati aja, kamu bisa menanam tanaman, alih alih membantu menghijaukan bumi. Bisa dengan cara hidroponik jika lahan terbatas, kondisi resesi di Indonesia juga meningkat. Bisa dicoba menanam sayuran atau buah guna menghemat keuangan. Misalnya ; cabai, bawang merah, bawang putih dan sebagainya.
5. Stretching tubuh
Diantara pekerja yang disibukkan dengan menatap layar. Duduk lama tiap harinya membuat otot dan tubuh terasa kaku, di akhir pekan mungkin bisa melakukan stretching tak perlu harus lengkap peralatannya, liat aja di YouTube yang penting gerak dan jangan dipaksakan saat melakukan gerakan, atur pernafasan juga biar lebih rileks.
Diantara 5 diatas yang paling ingin kamu lakukan yang mana nih tulis komen di bawah ya ! Sudah segini dulu, semoga bermanfaat. 🌾
Salam hangat
nailafarahh
Nailafarahh 